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2024.04.26 [15:26]
[탐방] 쁘띠마망 스튜디오(남구 시청 인근)…대표 최정숙
[기획] 쉬는 것도 ‘잘’ 쉬어야…건강 지키는 주말 생활 요령
울산서 6만 명 참가하는 ‘전국생활대축전’ 열린다
울산범죄피해자지원센터, '2024년도 2차 범죄피해자 심의회' 개최
울산시-울산광역정신건강복지센터 ‘누리보듬’치유(힐링) 프로그램 운영
제33기 울산광역시 마을기업 강좌(아카데미) 개최
울산시, 봄철 야외활동 시 진드기 주의 당부
울산시, 현업업무종사자 안전보건교육 실시
울산지속가능발전협의회 제12기 위원 위촉식 개최
“울산관광 전문안내사 키워 세계와 소통한다”
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울산걷기연맹 임태인 교육이사
(
9
건)
박스형
요약형
(재)울산걷기연맹 자문위원회의 열려
2019년 5월 7일 울산광역시 남구 소재 이조에서 (재)울산걷기연맹 자문위원단 회의가 있었다. 이날 회의는 울산광역시 송철호 시장님이 참석하신 가운데 간담회 형식으...
2019.05.09 10:26
울산걷기연맹 임태인 교육이사
울산걷기연맹, 남구보건소 걷기동아리 지도자 보수교육 실시
2019년 4월 5일 금요일 오전 울산 남구 보건소에서 15기 걷기지도자들과 2018년 걷기동아리 인솔지도자들의 보수교육이 있었다....
2019.04.18 17:48
울산걷기연맹 임태인 교육이사
(재)대한걷기연맹울산광역시연맹, 2019년도 임원회의 열려
2019년 4월 17일 수요일 오후 6:00 남구 태화로터리 울산걷기연맹 교육장에서 22명의 연맹 임원이 참석하여 임원회의가 열렸다....
2019.04.18 17:21
울산걷기연맹 임태인 교육이사
걷자걷자걷자, 바르게 걷자(7)
지난 6호에 걸친 걷기칼럼에서 바르게 걷기 자세와 속도와 거리, 걷기장비, 걷기와 상체, 하체교정, 걷기장비에 대해 알아보았다....
2019.02.13 10:24
울산걷기연맹 임태인 교육이사
걷자걷자걷자, 바르게 걷자(6)
특별한 장비나 투자 없이 할 수 있는 가장 안전한 유산소운동이라는 걷기의 정의에서 볼 수 있듯 사실상 걷기를 하는데 특별한 장비와 많은 물건이 필요하지 않다....
2019.01.30 17:09
울산걷기연맹 임태인 교육이사
걷자걷자걷자, 바르게 걷자! (4)
“무릎이 아픈데 걸어도 되나요?” 이는 교육생들을 만나서 가장 많이 받는 질문 중에 하나이다. 무릎이 부서져서 찢어질 정도의 통증이라면 전문 의료기관을 찾아 치...
2019.01.07 14:03
울산걷기연맹 임태인 교육이사
걷자걷자걷자, 바르게 걷자! (3)
걷기의 효과를 제대로 누리려면 먼저 출발 전에 자세를 바르게 하여야 한다. 벽에 기대거나 바르게 선 자세에서 두 팔을 위로 나란히 하여 양 팔을 양쪽 귀에 붙이고 손...
2018.12.20 17:57
울산걷기연맹 임태인 교육이사
걷자걷자걷자, 바르게 걷자! (2)
지난 호에 다루었던 관상면을 기준으로 노화와 하체근력 약화로 인한 불균형 문제에 이어서 상체부분의 불균형을 살펴보자. 아파트 주민들을 대상으로 눈을 감고 걸었...
2018.12.13 10:29
울산걷기연맹 임태인 교육이사
걷자걷자걷자, 바르게 걷자! (1)
남구보건소에서 실시하는 아파트 한마음 걷기 동아리 교육이 각 아파트별로 4회씩 20회에 걸쳐 진행되었다....
2018.11.22 17:35
울산걷기연맹 임태인 교육이사
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[임영석 시인의 금주의 '詩'] 눅눅한 습성 / 최명선
배내골편지.15 - 숲 / 문모근
[임영석 시인의 금주의 '詩'] 나무 심포니 / 이영필
[임영석 시인의 금주의 ‘詩’] 참깨밭에서 - 임영석
배내골편지.14 - 전라도집 / 문모근
[임영석 시인의 금주의 ‘詩’] 아무 말 못 하겠다 - 한기옥
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[스포트라이트] 이정례 지에이코리아 대표